深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《冥想指南》剧情简介
两个人总觉得那个带头的曹富贵不是什么好人，在制服人员面前认错比谁都积极，可真的是不是如他所说的那样，认识到了自己的错误，那还真是不一定。
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《冥想指南》热门评论
袁牧发表于: 115小时前最后半小时的反转提半星，把矫情单薄的那几页原著，改成人生观/世界观对称并互换的“双生花”概念，真的太不容易了。内地院线难得一见的生动通透的女性电影，细致地捕捉到不同性格女生之间的震动效应，她们生命的差异、交叠与轮转。虽然MV过多，情节也有俗套，但对情绪和氛围的掌控非常满意。周冬雨、马思纯双双贡献生涯最佳表演。ReplyReport- 上弦之日发表于: 59小时前龟毛律师一定默默的爱着男主吧...什么十年的感情我的一生都被你毁了什么的....男主太渣了啊叹气ReplyReport
- 是夜大雨对风眠发表于: 198小时前从人物设定到故事到演员都很新鲜，糖尿病摇滚女歌手vs美国海军陆战队士兵，先婚后爱，女权主义女vs美国红脖男，对立十足，这个设定很有意思，里面的三首插曲都非常对应剧情ReplyReport
- 国产凌凌期发表于: 78小时前头重脚轻，脚软，没胃口带病观影，隔壁女士经常讲语音无语了，提示了还在说。很阿根廷地道一部作品，展现了阿根廷居民那些朴素而又有智慧的人文色彩，而地质学家的插入更是使当地增添一份异域风情，三次马车追过火车绕弯很有感染力。ReplyReport
- 姓亚名蒙发表于: 84小时前赞赞赞赞！！！！！！！太赞了！这挑逗的。云破月来花弄影！@HomeReplyReport